El cáncer de piel es la forma más común de cáncer en los seres humanos. Detectado a tiempo es curable en la mayoría de los casos. Su causa más importante, que son las radiaciones ultravioletas provenientes del sol u otras fuentes (camas solares), es prevenible”.
Bajo esta premisa, nuevamente la Sociedad Argentina de Dermatología organiza su Campaña Nacional de Prevención del Cáncer de Piel, del 18 al 22 de noviembre, que este año celebra su 20º edición.
Durante esa semana los hospitales, clínicas, centros médicos y profesionales particulares de todo el país adheridos a la Campaña realizarán consultas gratuitas relacionadas con la prevención del cáncer de piel.
Además la Sociedad Argentina de Dermatología realizará una importante campaña, con diferentes acciones, destinada a fomentar el control de la piel todo el año y a informar sobre el cáncer de piel, los factores predisponentes y las medidas de prevención. Como en años anteriores, se habilitarán canales de contacto con la comunidad, como el 0-800 y la web (Ver Dónde controlarse). Estará presente -además- en Twitter y en Facebook, para facilitar el acceso a la información.
En relación con esta patología, recordó que las radiaciones ultravioleta tienen un efecto acumulativo y causan daños irreversibles en la estructura de la piel. Las exposiciones reiteradas indiscriminadas- a estas radiaciones producen a largo plazo fotoenvejecimiento y cáncer de piel.
Por este motivo, insistió en que la educación sobre las medidas de protección solar es la forma eficaz de realizar prevención para el cáncer de piel. Se calcula que, a los 18 años, una persona ya se expuso al 80% del total de las radiaciones solares que recibirá en toda su vida, por lo cual es fundamental evitar el daño solar desde el nacimiento.
AUTOEXAMEN
La piel es el órgano del cuerpo humano más fácil de examinar. Cuidarla es -en parte- nuestra responsabilidad para mantenernos saludables. ¿Por qué debemos realizar un examen periódico de nuestra piel? El cáncer cutáneo puede ser detectado por uno mismo al realizar periódicamente un examen cuidadoso.
Sabemos que su diagnóstico temprano y un tratamiento correcto logra la cura en la mayoría de los pacientes. No hay como uno mismo para reconocer un cambio. No lleva más de 10 minutos. Su realización periódica debe convertirse en un hábito y no en una obsesión.
¿Qué buscamos cuando hacemos el autoexamen? Cualquier cambio de coloración, textura, elevación o depresión en la piel. Normalmente, las personas poseen numerosos lunares. Ellos pueden haberse desarrollado en la niñez, adolescencia o en la edad adulta; algunos son de nacimiento. Conocerlos y seguir su evolución es importante. Cualquier cambio puede ser un signo de alarma. Para realizar un correcto auto examen se necesita: buena luz, dos espejos (uno de mano y uno de pared) y una silla.
Tips para proteger la piel del sol
1. Estar alerta. La cara, la cabeza, la espalda, la planta del pie. Cualquier parte de tu cuerpo puede ser blanco del cáncer de piel. Por eso, mirá tu piel y la de los que tenés cerca. Llevá tus dudas a un dermatólogo. Que tus manchas estén bajo control.
2. Tipo de piel. Todos tenemos que cuidarnos, pero especialmente las personas de piel y ojos claros. Las que siempre enrojecen y nunca se broncean deben estar más alertas. También aquellas que tengan muchos lunares.
3. Hábitos. Quienes se exponen o se expusieron al sol en forma excesiva o hayan sufrido quemaduras solares importantes tienen mayor riesgo de padecer cáncer de piel. Los efectos de los rayos ultravioletas son acumulativos y producen cambios irreversibles en la estructura normal de la piel.
4. Herencia. Las personas con antecedentes familiares de cáncer de piel deben prestar mucha atención y controlarse más seguido.
5. Señales. Algunos de los signos de alarma más frecuentes son la aparición de manchas o lunares nuevos. También los cambios de color, forma, textura o tamaño en los de siempre; las heridas que no cicatrizan; cualquier mancha que pique, arda, descame o sangre.
6. Aire libre. Cualquiera sea la actividad que se realice es importante estar siempre protegidos del sol. Muchos no saben que las nubes permiten el paso de las radiaciones ultravioletas. No hay que olvidar que la arena, el agua y la nieve reflejan los rayos y aumentan su acción.
7. Mirar el reloj. Entre las 10 y las 16, elegí la sombra porque en estas horas los rayos ultravioletas son más dañinos.
8. Protector solar. A la hora de elegir un producto, buscá los de amplio espectro que protejan contra los rayos ultravioletas A y B-. En cuanto al factor de protección solar (FPS): como mínimo 15. Para pieles muy claras o exposiciones intensas, sugerimos que no sea menos de 30. Recordá colocarlo 30 minutos antes de cada exposición y volver a aplicarlo cada 2 ó 3 horas.
9. Objetos aliados. Sombreros de ala ancha, remeras y anteojos de sol con filtro UV certificado ayudan a reforzar la protección contra las radiaciones ultravioletas.
10. Cuidar a los tuyos. Protegé a tu familia también en cuestiones de piel. Si hay chicos en casa recordá que antes del primer año de vida no deben ser expuestos al sol en forma directa. En caso de exposiciones ocasionales, a partir de los 6 meses pueden usar protectores solares.
11. Futura mamá. Las embarazadas deben reforzar su protección contra las radiaciones ultravioletas, ya que los cambios hormonales propios de esta etapa provocan alteraciones en la coloración de la piel, que se agravan con la exposición al sol.
12. La belleza. El sol y las camas solares producen un envejecimiento prematuro (arrugas y manchas) y aumentan sensiblemente el riesgo de padecer cáncer de piel.
13. El espejo. El cáncer no sólo aparece más frecuentemente en las partes del cuerpo que estuvieron expuestas al sol. Es importante realizarse un autoexamen en forma periódica, de frente, de espaldas, con la ayuda de los espejos. La cara, la cabeza, la espalda, el cuello, el pecho, los hombros, las axilas, los brazos y antebrazos, las manos, las uñas, los glúteos, los genitales, los muslos, las piernas, las plantas de los pies. Las manchas sospechosas pueden aparecer en cualquier sitio.
14. Las estadísticas. El cáncer de piel es la forma más común de cáncer en el ser humano. La exposición reiterada a las radiaciones ultravioletas provenientes del sol o de las camas solares- es la causa más frecuente y la única que tiene prevención.
15.Tu dermatólogo. Es importante visitarlo al menos una vez al año. Él es quien más sabe de la piel, el que mejor puede controlarla y enseñarte a cuidarla.
Sociedad Argentina de Dermatología (SAD): 0-800-9990723; en Internet: www.sad.org.ar y www.cancerdepiel.org.ar; Facebook: PrevencionCancerdePiel; Tweeter: @CancerDePiel.
Fuente: http://www.ellitoral.com/index.php/diarios/2013/11/16/nosotros/NOS-21.html
