Hipertensión, sedentarismo, diabetes y obesidad son factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares, por lo que los especialistas recomiendan adoptar hábitos de vida saludables y estar entrenados en técnicas de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) y en el uso de desfibriladores para cuidar al corazón, y hoy se ofrecerán charlas gratuitas sobre el tema.
Con motivo del Día mundial del Corazón, que se celebra cada 29 de septiembre Roberto Peidro, vicepresidente de la Fundación Cardiológica Argentina (FCA), advirtió que en el país se producen alrededor de 40.000 muertes súbitas por año, y remarcó la importancia de saber usar desfibriladores externos automáticos (DEA) y de estar capacitados en técnicas de RCP.
En caso de un paro cardíaco por fibrilación ventricular, si se aplica RCP y desfibrilación dentro de los primeros tres minutos, las posibilidades de llegar con vida a un hospital se acercan al 79 por ciento: “Por eso insistimos tanto en que los primeros minutos son vitales, ya que por cada minuto que la víctima pasa sin recibir maniobras de RCP, pierde un 10 por ciento de posibilidades de ser reanimado”, enfatizó Peidro.
“En esto reside la importancia de que toda la población se encuentre entrenada en maniobras de RCP y manejo del DEA, dado que, además, el 70 por ciento de las muertes súbitas se produce fuera de los hospitales, lo que convierte a la comunidad en la primera encargada de atender un episodio de ese tipo”, alertó.
En este marco, la FCA informó que hoy, de 9 a 18, habrá en la Plaza San Martín charlas gratuitas y abiertas a la comunidad sobre RCP y manejo de DEA.
FACTORES DE RIESGO
“Actualmente convivimos con múltiples factores de riesgo, como la hipertensión, el sedentarismo, la diabetes, el colesterol elevado o la obesidad, por lo que el 31 por ciento de las muertes en el mundo se deben a enfermedades cardiovasculares, que son la primera causa de muerte”, alertó a Télam Carlos Reguera, coordinador del Servicio de Cardiología y Medicina Preventiva del Instituto de Neurociencias Buenos Aires (Ineba), .
El especialista aseguró que cambiar el estilo de vida, dejar de fumar y hacer ejercicio regularmente, ayudaría a disminuir un 80 por ciento estas enfermedades. “En Argentina, el 55 por ciento de la población es sedentaria, el 37 padece sobrepeso y el 21 obesidad. Más allá de las cifras, lo llamativo es que recién tomamos conciencia cuando nos enfrentamos a un evento desafortunado”, subrayó.
Reguera recordó que “el sólo hecho de caminar 30 minutos por día a un ritmo moderado reduce en un 14 por ciento las probabilidades de sufrir algún problema cardiovascular”.
Y Hernán Provera, coordinador de Prevención Cardiovascular de Ineba, añadió que “la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera a la inactividad física como el cuarto factor de riesgo de mortalidad”.
Fuente: http://elargentino.infonews.com/nota/252376/en-el-dia-del-corazon-talleres-y-prevencion
