El ejercicio previene 13 tipos de cáncer

El ejercicio previene 13 tipos de cáncerSiempre se dijo que el ejercicio brinda beneficios para la salud. Muchas campañas lo recomiendan para combatir la obesidad, la diabetes o ciertas enfermedad cardiovasculares. Sin embargo, ahora se suma elcáncer.

Un reciente estudio del Instituto Nacional del Cáncer (NCI) de Estados Unidos, que reunió datos de 1,4 millones de personas, asocia la influencia del ejercicio con la prevención de 13 tipos de cáncer, muy comunes entre la población mundial.

La investigación analizó, durante un promedio de 11 años, a personas de entre 19 a 98 años para conocer el impacto que su estilo de vida tenía en su salud. El doctor Elmer Huerta destacó que el estudio, publicado en Jama Internal Medicine, tiene un peso estadístico bastante grande y asocia la influencia del ejercicio con la prevención del cáncer.

Entre todas 1,4 millones de personas analizadas, se diagnosticaron 186.932 casos de cáncer, de los cuales al estudiarse los resultados mostraron que los niveles mayores de ejercicio se asociaban con una reducción del 7% de desarrollar cáncer en general.

Asimismo, la disminución de riesgo para cada uno de los tumores es:

42% en el adenocarcinoma esofágico

27% en el cáncer de hígado

26% en el de pulmón

23% en los tumores renales

22 % en el cáncer de estómago

21% en el de endometrio

20 % en la leucemia mieloide

17 % en el mieloma múltiple

16 % en el cáncer de colon

15 % en el de cabeza y cuello

13 % en los tumores en el tracto rectal

13 % en el cáncer de vejiga

10 % en el de mama.

Fuente: http://tn.com.ar/salud/actitud/el-ejercicio-previene-13-tipos-de-cancer_674560

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