Consejos para comprar en el supermercado sin contagiarse de coronavirus

Luego de los amontonamientos iniciales por gente desesperada por stockearse para pasar la cuarentena, el Gobierno impartió órdenes para ordenar los supermercados, teniendo que respetarse un horario de atención, un máximo de personas y una distancia prudencial en las largas filas que se forman en el ingreso.

Sin embargo ir de compras en medio de esta pandemia de coronavirus requiere además cumplir una serie de cuidados para evitar contagiarse. En primer lugar, aunque resulte obvio, aquel que sienta síntomas de COVID-19 como tos, fiebre o dificultad para respirar, no debe salir de compras para evitar esparcir el virus. No viene mal recordarlo, dado los insólitos casos de desaprensivas personas que incluso ya teniendo la confirmación de ser poseedora del virus, se subieron a un avión o al Buquebús.

Dicho esto, antes de salir de casa es recomendable llevar un frasquito de alcohol en gel o un rociador con alcohol al 70%, además de bolsas propias o el carrito de compras. Seguro que si vivís en departamento vas a tener que tocar algún botón del ascensor o agarrar el picaporte de la puerta del hall. Una vez que lo hagas, echate alcohol y no te toques la cara.

Cuando llegués al comercio tratá por todos los medios de mantener una distancia mínima de metro, metro y medio con el resto de personas, ya que es una de las medidas de protección más eficaces frente al contagio, según Muy Interesante. De hecho, es mejor que llevar guantes y barbijos, que dan una falsa sensación de seguridad que puede conducir al contagio.

Después de tocar la puerta del comercio, los changuitos y los estantes, volvé a echarte alcohol antes de agarrar los alimentos frescos, sobre todo los no envasados, que se recomienda que seas los primeros que se busquen. Hay que evitar a toda costa tocar productos que no se vayan a comprar. Si tosemos o estornudamos nos cubriremos siempre con el pliegue del codo. Si se utiliza un pañuelo desechable, hay que tirarlo a la basura y posteriormente lavarse las manos.

A la hora de pagar la compra, hay que tratar de evitar el movimiento de dinero en efectivo ya que el coronavirus puede permanecer durante al menos seis horas en las monedas de cobre, según los resultados obtenidos en un estudio reciente. Lo mejor es pagar siempre con tarjeta.

Lo primero que debemos hacer al llegar a casa es lavarnos las manos con agua y jabón. Una vez que se vaya a colocar la compra, hay que evitar tocarse la cara por si dicha comida ha estado infectada por portadores asintomáticos. Se puede pasar un paño húmedo en agua y jabón o cloro diluido en agua por los productos envasados. Se debe lavar la fruta y la verdura bajo el chorro de agua frotando bien, a lo sumo agregándole jabón, pero nada más.

Si las bolsas son de un solo uso, hay que deshacerse de ellas. Si no, las podés limpiar con desinfectante o echarlas al lavarropas. Luego te volvés a lavar las manos. Si llevamos carrito de compras, podemos dejarlo en el recibidor sin entrarlo en las otras estancias de la casa. En caso de que no se pueda, posteriormente fregar el suelo que haya tenido contacto con las ruedas del carrito con desinfectante. También se recomienda pasar un pañito impregnado en desinfectante por la manija del carrito.

 

Fuente: https://www.rosario3.com/salud/Consejos-para-comprar-en-el-supermercado-sin-contagiarse-de-coronavirus-20200327-0024.html

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